Online-terapi

Online-terapi, når du vil slippe for transporten

Du har også mulighed for at få online-terapi hos mig.

Det betyder, at du slipper for transporten til og fra min klinik og kan sidde i dine egne omgivelser. Og jeg kan give dig en terapi, uanset om jeg er i min klinik i Nyborg eller i Odense eller et helt andet sted – bare der er internetforbindelse.

Hvordan virker online-terapi?

Online terapi virker langt hen af vejen som en terapi hos mig i min klinik.

Nogle mennesker vil muligvis synes, det virker endnu bedre, fordi de kan sidde hjemme i deres egne trygge omgivelser.

Du har også mulighed for at veksle mellem terapi-behandlinger i min klinik og online-terapier, som det nu passer ind i din hverdag.

Det er primært tankefeltterapi og traumehealing vha. regressionsterapi, som jeg tilbyder som online-terapi.

Dog vil det være en fordel, hvis din første behandling er hos mig i klinikken. Så du har kendskab til og er lidt fortrolig med min måde at arbejde på og de teknikker, jeg bruger.

I forbindelse med terapien – især tankefeltterapi – skal du nemlig selv banke/tappe på bestemte steder på dine meridianbaner.

Sådan foregår det

Helt på sammen måde som ved behandlinger i klinikken, aftaler vi en tid.

I stedet for at komme til mig i én af mine klinikker i Nyborg eller Odense, så ringer du mig op på Skype eller Facetime.

På både Facetime og Skype kan vi se hinanden på skærmen.

Først snakker vi om terapien, hvordan det foregår, og hvad vi skal arbejde med.

Under selve terapien guider jeg dig i forhold det at banke/tappe.

Du skal sidde behageligt og uforstyrret og have hænderne fri til at banke/tappe.

Det vil være en fordel for dig at have noget at drikke – gerne vand hos dig samt evt. blyant og papir.

Det tekniske

Før vi kan komme igang med terapien, skal du have en rimelig stabil internetforbindelse.

Derudover skal du have installeret Skype eller Facetime samt have kamera på din computer, tablet eller telefon.

For at bruge Skype skal du have oprettet en Skype-konto. Det er gratis at oprette en konto og bruge Skype, når du ringer op til en anden Skype-konto.

Det fungerer således, at når du har oprettet dit brugernavn, finder du mig på Skype og sender en kontaktanmodning, og når jeg har accepteret din anmodning, så kan vi gå igang.

For at bruge Facetime skal du have enten en Mac-computer, en iPad eller en iPhone, og Facetime skal være tilsluttet i Indstillinger.

Telefonterapi

Når du har prøvet online-terapi nogle gange og er fortrolig med terapi-formen, og at det foregår online, er det også muligt at få online-terapi via telefonen.

Fordelene ved online-terapi

Den allerstørste fordel ved online-terapi er fleksibiliteten.

Uanset hvor i landet du bor, om du er hjemme eller i sommerhus, eller hvor du ellers opholder dig – og uanset om jeg er i min klinik i Nyborg eller i Odense, eller jeg arbejder et helt andet sted i en periode, så kan vi mødes online.

Vi kan mødes på det tidspunkt, der passer os begge i forhold til vores dag og vores andre aftaler.

Vi sparer begge to tid og penge på transport.

Du bestemmer selv, om du vil sidde i din seng eller på en stol – bare du sidder behageligt og har hænderne fri til at banke/tappe.

Ulemperne ved online-terapi

Du skal have adgang til og være logget på Skype eller Facetime.

Du skal selv sørge for forplejningen. Så sørg for at have lidt at drikke – gerne vand ved din side.

Online-terapi - Jonna Hermansen - TFT terapi online

Hvis du vil prøve en online-terapi, så kontakt mig.

Hvis du ikke er helt fortrolig med Skype eller Facetime, så vil jeg gerne hjælpe dig igang.

Du kan læse mere om terapi her.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig.

Du kan altid få 15 minutters samtale eller coaching – helt gratis og uforpligtende.

Du kan læse mere om mig her.

Du har også mulighed for at få healing “på afstand”.

Jeg kalder det fjernhealing.

Med fjernhealing har du mulighed for at få healing hjemme i din sofa. Det tager kun 30 minutter.

Du kan læse mere om healing her, og om fjernhealing her.

Hvis du vil prøve en healing, så kontakt mig.