Terapi

Tankefeltterapi - TFT

Tankefeltterapi – også kaldet TFT – er hurtig metode til at lindre eller kurere psykisk og fysisk ubehag. Denne form for terapi er fri for bivirkninger, og ofte forsvinder problemet i løbet af meget kort tid.

Gennem samtale finder vi sammen ud af, hvad dine udfordringer/ubehag/traumer handler om.

Ved fysiske problemer/smerter prøver jeg evt. at finde frem til det bagvedliggende traume vha. META-metoden.

Tankefeltterapi virker ved, at jeg banker/tapper med fingerspidserne på bestemte steder på dine meridianbaner, mens du holder tankerne fokuseret på dit problem, indtil traumet er forløst. Herefter vender du tilbage med en følelse af at være rolig, let og fredfyldt.

Efter behandlingen tager vi en kort snak om din oplevelse, om hvilke reaktioner, du evt. kan få og det videre forløb.

En behandling tager 1 – 1 ½ time.

Traumebehandling med regressionsterapi

Traumebehandling ved hjælp af regressionsterapi er en meget enkel terapiform til forløsning af gamle oplevelser og traumer, der viser sig i nutiden som fastlåste reaktionsmønstre, uhensigtsmæssige vaner, stress eller fysiske/psykiske problemer.

Gennem samtale finder vi sammen ud af, hvad dine udfordringer/ubehag/traumer handler om.
Ved hjælp af regressionsterapi guider jeg dig stille og roligt tilbage i tiden til første gang, du oplevede tilsvarende ubehag/traume.

Mens du er i dette ubehag, guider jeg dig med en enkel form for meditationsteknik til at blive i tilstanden, indtil traumet langsomt forløses, og ubehaget er helt væk.

Efter terapien vender du tilbage med en dyb følelse af lethed og ro.

Til slut tager vi en kort snak om din oplevelse, hvilke reaktioner, du kan få og om det videre forløb.

En behandling tager 1 – 1 ½ time.

Terapi - Jonna Hermansen - Nyborg

Unge kvinde skrev til mig – efter 2 behandlinger

Hej Jonna
…. Jeg kan ikke sige præcist hvordan, men jeg ved bare, at det har virket.
Læs resten her.

Litteratur:

“Væk tigeren” af Peter A. Levine
“Healing med Hjertet” af Paula Courtau

Terapi

Tankefeltterapi og regressionsterapi kan hjælpe dig i forbindelse med
– traumer
angst, skyld og vrede
– eksamensangst
højdeskræk og flyskræk
– fobier (edderkopper, fugle, mm.)
– sorg og tab
stress, nedtrykthed og modløshed
– søvnløshed
– afhængighed (rygning, sukker, mm.)
allergi (græs, hunde, katte, mm.)
– talblindhed og ordblindhed
– lavt selvværd
– fysisk smerte
– psykiske problemer
– tvangstanker og tvangshandlinger
– at slippe gamle vaner og mønstre
– personlig og spirituel udvikling
– at skabe ro og balance i dit liv

Terapi Jonna Hermansen Nørregade 16 Odense

En kunde skrev efter én behandling med regressions terapi

… Jeg oplever, at den rest af kropssmerte, jeg havde, åbenbart er forsvundet helt.
Derudover flytter jeg mig i livet, forstået på den måde, at positive oplevelser kommer til mig, nærmest af sig selv.

Her kan du læse hele tilbagemeldingen om regressionsterapi.

Angst og fobier

Læs også min artikel om angst og behandling af angst, skræk og fobier – her.